W ramach przedsięwzięcia „Rodzina bliżej szkoły”, w klasie 2b w Szkole Podstawowej w Kleszczowie, odbyły się zajęcia z dietetykiem. Na zaproszenie społeczności klasowej, odpowiedziała Katarzyna Balcerak.
Zajęcia prowadzone były w dwóch formach, zarówno teoretycznej, jak i praktycznej. Moduł teoretyczny dotyczył analizy piramidy żywienia oraz pokazania uczniom, jakie korzyści dla ich zdrowia wnosi aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Dzieci miały możliwość analizy etykiet produktów spożywczych, pod kątem zawartości cukru. Nie obyło się bez odmierzania zawartości cukru w różnego rodzaju smakołykach.
Druga część zajęć, poświęcona była zajęciom warsztatowym. Podczas modułu opartego o działania praktyczne, uczniowie wykonali zdrową przekąskę na bazie kaszy jaglanej, miodu, masła orzechowego, z dodatkiem migdałów i wiórków kokosowych.
– Podczas spotkania pani dietetyk podzieliła się cennymi wskazówkami odnośnie zdrowego trybu życia, wartościowego komponowania posiłków oraz wpływu tych czynników na zdrowie psychiczne i fizyczne dzieci, młodzieży, ale i dorosłych. Ponadto uczniowie zapoznali się z zawodem dietetyka – informują Ewa Stawiak-Kołba oraz Ewa Soska z SP w Kleszczowie.